2014.04.30 [ 小西 政広 ]

https://www.saito-kentaro.com/blog/_2/2014/01/post_132.html


今年の１月１５日のブログですが。


丸３ヶ月通いました。


毎回何となくきつい筋肉痛は感じていたのですが，


最近突如胸筋の盛り上がりと６パックの復活を感じています。


３ヶ月間，週１を継続するとやはり違う。


このまま行くと，１年後には胸筋ビクビク動きそうですね。


吉と出るか凶と出るか。