2014.04.30 [ 小西 政広 ]
https://www.saito-kentaro.com/blog/_2/2014/01/post_132.html
今年の1月15日のブログですが。
丸3ヶ月通いました。
毎回何となくきつい筋肉痛は感じていたのですが,
最近突如胸筋の盛り上がりと6パックの復活を感じています。
3ヶ月間,週1を継続するとやはり違う。
このまま行くと,1年後には胸筋ビクビク動きそうですね。
吉と出るか凶と出るか。
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2014.04.30 [ 小西 政広 ]
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