2017.02.13 [ 齋藤 健太郎 ]

年末くらいからダイエットをしております。
ようやく３ｋｇぐらい痩せたかな〜という感じです。

また，股関節の痛みがあまりなくなってきたので，今年こそはマラソンに復帰したいと思います。
とりあえず５月の豊平川マラソンのハーフを申し込みました。
少しずつジムでの自転車とランを開始しています。
今日もどうにか走ってきました・・・。
怪我をしないように，傾斜を増やして負荷を増しつつ走る量は減らして，自転車を長く漕ぐようにしています。

それにしてもお腹が空いて何か食べてしまいそうです。
そんなときに限ってカレーの残りが台所に・・・我慢です。